BEYİN SAĞLIĞI

Beyin sağlığı ve hafıza gelişimi destekler.

Turunçgil tüketimi hafızayı geliştirir ve beyin damar hastalıkları riskini azaltır. Beyin gelişiminde Folik asitin rolü çok önemlidir. Turunçgil dahil olmak üzere tüketilen besinlerin beynin bilişsel işlevi ve hafıza gelişimine yardımcı olması ile ilgili yapılan araştırmalar da bunu desteklemektedir.

Turunçgillerin felç gibi serebrovasküler hastalıklara yakalanma riskini azaltmaya nasıl yardımcı olduğu konusunda yapılan çalışmalar da dahil olmak üzere; besinler ile idrak performansı, işlev ve hafıza arasındaki ilişkiyi inceleyen çalışmaları aşağıdaki orijinal makaleleri inceleyerek araştırabilirisiniz.

• Yaşlılarda İdrak Kabiliyetinin Bitkisel Besin Tüketimi ile İlişkisi. The Hordaland Sağlık Çalışması

  Ekim, 2010; Beyin Sağlığı

  http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20550741

• Meyve Flavonoidlerinin Hafıza ve İdrak üzerindeki Etkileri

  Ekim, 2010; Beyin Sağlığı

  http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20955649